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jfguerrin le 01.12.2013

VTT du dimanche 1 décembre 2013

Un parcours plutôt banal car on a tenté, un peu tard, d'éviter les zones boueuses. Le soleil était au rendez-vous.

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3D

23.8 km

+185 m/-192 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.83 km

2108 pts

Denivelé et altitude

185 m

193 m

301 m

217 m

251 m

Date et durée

01 décembre 2013
13:16

01 décembre 2013
15:08

01:51:57

01:43:31

00:08:26

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

32 km/h
au km 19.2

388 m/h
0h25m29s

-786 m/h
0h08m01s

Fréquence cardiaque

99 bpm

141 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
1h43m31s

475 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 983 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

598416 [Légende]

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