83-CD-la Croix Valmer : cap Taillat - Collebasse
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15.1 km

+401 m/-407 m

04:34
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Longueur et nombre de points

15.06 km

1626 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

400 m

408 m

166 m

0 m

62 m
Date et durée

01 décembre 2013
09:42

01 décembre 2013
16:21

06:39:28

04:34:36

02:04:52
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.8

240 m/h
1h24m44s

-279 m/h
1h13m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'44" | 3.4 km/h | 10'27" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 05'11" |
| 3 | 22'08" | 2.7 km/h | 09'56" |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'43" |
| 5 | 23'00" | 2.6 km/h | 04'01" |
| 6 | 23'58" | 2.5 km/h | |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | 45'14" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 18'05" |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'40" |
| 10 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'56" |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'07" |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | 07'42" |
| 14 | 19'52" | 3 km/h | 05'11" |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | 05'39" |
Dépense calorique (estimation)

454 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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