Point de vue au belvédère au dessus de Mandeure. Passage par piste BMX
Actions 3D 25.4 km
+492 m/-499 m
03:05
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Longueur et nombre de points 25.37 km
1887 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
500 m
518 m
325 m
403 m
Date et durée 11 novembre 2013 09:15
11 novembre 2013 12:57
03:42:01
03:05:12
00:36:49
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
25.5 km/hau km 4.9
543 m/h0h43m10s
-497 m/h0h47m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 03'12" 2 07'26" 8.1 km/h 3 07'04" 8.5 km/h 4 08'31" 7 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 04'06" 14.6 km/h 7 03'46" 15.9 km/h 8 06'52" 8.7 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 12'28" 4.8 km/h 12 16'34" 3.6 km/h 03'25" 13 10'33" 5.7 km/h 14 10'42" 5.6 km/h 08'53" 15 07'20" 8.2 km/h 17'17" 16 06'48" 8.8 km/h 01'59" 17 07'49" 7.7 km/h 18 07'29" 8 km/h 19 08'27" 7.1 km/h 20 06'51" 8.8 km/h 21 05'24" 11.1 km/h 22 10'20" 5.8 km/h 23 12'47" 4.7 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 03'28" 17.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts3h05m12s
583 Cal189 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:00 50 - 99 w 00:30:03 100 - 149 w 00:23:23 150 - 199 w 00:08:52 200 - 249 w 00:03:25 250 - 299 w 00:04:05 300 - 349 w 00:01:52 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 352 watts 2m 317 watts 5m 247 watts 10m 195 watts 20m 145 watts 40m 133 watts 1h 125 watts
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