Peu de kilomètres, mais assez physique et parfois assez technique.
Actions 3D 26.8 km
+582 m/-591 m
02:32
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Longueur et nombre de points 26.78 km
992 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
591 m
245 m
127 m
183 m
Date et durée 24 novembre 2013 09:04
24 novembre 2013 11:47
02:43:30
02:32:42
00:10:48
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
40 km/hau km 25.9
516 m/h0h48m04s
-989 m/h0h27m49s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10.1 km/h 2 04'44" 12.7 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 4 04'01" 14.9 km/h 5 04'20" 13.8 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 05'17" 11.4 km/h 8 06'05" 9.9 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 05'27" 11 km/h 11 03'29" 17.3 km/h 12 03'23" 17.7 km/h 13 05'48" 10.4 km/h 14 05'40" 10.6 km/h 15 02'44" 22 km/h 02'07" 16 10'00" 6 km/h 03'25" 17 06'47" 8.8 km/h 18 12'06" 5 km/h 02'13" 19 05'58" 10.1 km/h 20 07'42" 7.8 km/h 03'03" 21 11'22" 5.3 km/h 22 03'07" 19.3 km/h 23 07'02" 8.5 km/h 24 03'59" 15.1 km/h 25 06'36" 9.1 km/h 26 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h32m42s
633 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:41 50 - 99 w 00:20:03 100 - 149 w 00:23:30 150 - 199 w 00:19:38 200 - 249 w 00:05:39 250 - 299 w 00:02:15 300 - 349 w 00:01:09 + 350 w 00:00:45
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 434 watts 1m 427 watts 2m 389 watts 5m 262 watts 10m 205 watts 20m 174 watts 40m 144 watts 1h 141 watts
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