belle randonnée autour d'Hengoat, parcours en sous-bois du Launay et longe la rive gauche du Bizien
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9.5 km

+81 m/-134 m

02:30
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Longueur et nombre de points

9.51 km

5109 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

80 m

134 m

133 m

0 m

67 m
Date et durée

26 novembre 2013
13:53

26 novembre 2013
16:44

02:50:16

02:30:18

00:19:58
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1

197 m/h
0h09m26s

-137 m/h
0h38m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | 08'10" |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'12" |
| 6 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'36" |
| 7 | 21'09" | 2.8 km/h | 02'32" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

144 Cal
57 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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