Agréable promenade Qui part du métro bastille pour se terminer au métro château de Vincennes. Vous découvrirez la "coulée verte", le lac Daumesnil , le lac de St Mandé pour terminer sur les meilleures vues sur le château de Vincennes. terrain praticable quelque soit la météo.
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9.4 km

+47 m/-50 m

02:02
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Longueur et nombre de points

9.44 km

1027 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

46 m

51 m

79 m

29 m

55 m
Date et durée

26 novembre 2013
13:58

26 novembre 2013
16:05

02:06:26

02:02:21

00:04:05
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.7

135 m/h
0h09m40s

-162 m/h
0h06m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'40" |
| 2 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

165 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
10.1 kilomètres effort
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