Grenam13
Reco effectuée par Christian et Chantal
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16.7 km

+779 m/-760 m

05:15
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Longueur et nombre de points

16.67 km

1871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

779 m

761 m

554 m

89 m

308 m
Date et durée

03 novembre 2013
08:30

03 novembre 2013
14:58

06:27:34

05:15:35

01:11:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.2

329 m/h
2h09m42s

-300 m/h
2h20m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 22'34" | 2.7 km/h | |
| 4 | 21'53" | 2.7 km/h | 03'03" |
| 5 | 26'16" | 2.3 km/h | 10'05" |
| 6 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 7 | 25'23" | 2.4 km/h | 07'09" |
| 8 | 19'12" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 9 | 16'53" | 3.6 km/h | 09'17" |
| 10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'40" | 3.2 km/h | 36'16" |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 16 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
138 Cal/h
Plus

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