Rando de qualité.
Sous bois & plaines
pas trop de difficultés
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14.8 km

+300 m/-305 m

02:47
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Longueur et nombre de points

14.76 km

953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

305 m

173 m

81 m

124 m
Date et durée

24 novembre 2013
09:14

24 novembre 2013
12:36

03:21:52

02:47:24

00:34:28
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.1

302 m/h
0h40m16s

-410 m/h
0h29m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 3 | 12'07" | 5 km/h | 04'00" |
| 4 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 03'34" |
| 6 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'54" |
| 7 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | 02'08" |
| 9 | 10'35" | 5.7 km/h | 16'40" |
| 10 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 11 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 12 | 11'19" | 5.3 km/h | 05'12" |
| 13 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 14 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

447 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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