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niala777 le 10.11.2013

Les boucles de la juineVTT

Rando organisée par le ....
Beau parcours avec pas mal de côtes
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3D
47.1 km
+982 m/-980 m
03:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.13 km
2103 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
980 m
160 m
30 m
103 m

Date et durée

10 novembre 2013
08:10
10 novembre 2013
12:36
04:25:48
03:49:57
00:35:51

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 13.5

560 m/h
1h16m02s

-1001 m/h
0h42m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h49m57s

1075 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0650 - 99 w00:38:15100 - 149 w00:40:23150 - 199 w00:25:48200 - 249 w00:12:44250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:02:27

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s797 watts1m421 watts2m356 watts5m303 watts10m212 watts20m177 watts40m143 watts1h140 watts

Plus

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12420345 [Légende]
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