La petite marche dominicale d'entrainement
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9.9 km

+86 m/-85 m

01:16
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Longueur et nombre de points

9.88 km

1572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

85 m

387 m

331 m

365 m
Date et durée

24 novembre 2013
08:35

24 novembre 2013
09:51

01:16:21
Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 4.5

356 m/h
0h06m40s

-331 m/h
0h07m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'06" | 6.6 km/h | |
| 2 | 07'34" | 7.9 km/h | |
| 3 | 07'32" | 8 km/h | |
| 4 | 08'36" | 7 km/h | |
| 5 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 6 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 7 | 07'20" | 8.2 km/h | |
| 8 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 9 | 06'50" | 8.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
181 Cal/h
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