Thiaville (parking le long du cimetière), Fagnoux, le Petit Paris, carrefour du Bossu, La Chapelle
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9.9 km

+197 m/-205 m

02:32
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Longueur et nombre de points

9.87 km

873 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

206 m

387 m

272 m

312 m
Date et durée

21 novembre 2013
13:26

21 novembre 2013
16:19

02:52:35

02:32:20

00:20:15
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.5

208 m/h
0h48m08s

-263 m/h
0h33m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'28" |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'11" |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'55" |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 08'46" |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'03" | 4 km/h | 02'55" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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