Le tour de Thelod le 20/11/2013
Actions 3D 30.4 km
+422 m/-424 m
02:24
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Longueur et nombre de points 30.38 km
1522 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
425 m
484 m
283 m
360 m
Date et durée 20 novembre 2013 14:58
20 novembre 2013 17:29
02:30:41
02:24:41
00:06:00
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
54.5 km/hau km 26.2
438 m/h0h40m22s
-1138 m/h0h14m29s
km Temps Vitesse Pause 1 07'35" 7.9 km/h 02'04" 2 02'48" 21.4 km/h 3 04'24" 13.6 km/h 4 07'04" 8.5 km/h 5 04'38" 13 km/h 01'52" 6 05'06" 11.7 km/h 7 03'44" 16.1 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 03'10" 18.9 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 06'27" 9.3 km/h 12 05'31" 10.9 km/h 13 06'47" 8.8 km/h 14 05'36" 10.7 km/h 15 03'53" 15.5 km/h 16 02'19" 25.9 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 03'35" 16.8 km/h 19 05'25" 11.1 km/h 20 04'53" 12.3 km/h 21 07'22" 8.1 km/h 22 04'09" 14.4 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 08'20" 7.2 km/h 26 01'51" 32.3 km/h 27 02'08" 28.2 km/h 28 05'36" 10.7 km/h 29 03'10" 19 km/h 30 02'09" 27.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h24m41s
601 Cal249 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:43 50 - 99 w 00:28:12 100 - 149 w 00:29:07 150 - 199 w 00:17:04 200 - 249 w 00:04:48 250 - 299 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 231 watts 2m 218 watts 5m 183 watts 10m 169 watts 20m 157 watts 40m 124 watts 1h 111 watts
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