rando vers croix d'alland de fin d'après midi. quand on sort du plafond nuageux, c'est super joli (enfin moins que lors de la sortie ski plan de la limace décembre 2012). avec les amis.
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10.8 km

+712 m/-729 m

02:59
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Longueur et nombre de points

10.82 km

411 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

711 m

729 m

1578 m

849 m

1209 m
Date et durée

16 novembre 2013
12:55

16 novembre 2013
16:25

03:30:01

02:59:13

00:30:48
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 2.4

409 m/h
1h43m18s

-602 m/h
1h12m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | 03'06" |
| 5 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'43" | 2.8 km/h | 27'42" |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

686 Cal
230 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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