Bonne rando
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11 km

+134 m/-135 m

02:40
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Longueur et nombre de points

10.97 km

347 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

133 m

136 m

143 m

34 m

96 m
Date et durée

18 septembre 2013
15:36

18 septembre 2013
18:19

02:43:28

02:40:21

00:03:07
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 0.3

192 m/h
0h37m14s

-298 m/h
0h24m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'06" | 4 km/h | |
| 5 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 6 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 17'04" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
96 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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