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claudius01 le 17.11.2013

Vaux de Cernay (Yvelines 78)Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km autour des Vaux de Cernay (avant lissage ;-) ...
Actions
3D
16.2 km
+906 m/-864 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.16 km
1543 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
905 m
865 m
178 m
37 m
125 m

Date et durée

17 novembre 2013
08:56
17 novembre 2013
12:18
03:22:54
03:04:50
00:18:04

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

148.2 km/h
au km 3.5

572 m/h
0h57m11s

-491 m/h
0h57m51s

Dépense calorique (estimation)

747 Cal
243 Cal/h

Plus

Affichée 1722 fois et téléchargée 146 fois depuis le 07.04.20 15:25
498231 [Légende]
KME
28.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cernay-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Cernay-la-Ville
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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