Un début sous le soleil, mais très frais
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9.9 km

+246 m/-243 m

01:41
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Longueur et nombre de points

9.9 km

1721 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

243 m

537 m

324 m

458 m
Date et durée

16 novembre 2013
08:03

16 novembre 2013
10:08

02:05:16

01:41:32

00:23:44
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 2

344 m/h
0h36m42s

-422 m/h
0h30m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | 05'54" |
| 2 | 08'19" | 7.2 km/h | 02'56" |
| 3 | 09'29" | 6.3 km/h | 03'23" |
| 4 | 10'47" | 5.6 km/h | 02'27" |
| 5 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 7 | 08'54" | 6.7 km/h | |
| 8 | 08'32" | 7 km/h | 02'15" |
| 9 | 09'30" | 6.3 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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