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13 nov 2013 osny, osnyCyclotourisme

Beau circuit, vallonné,mais pas de grosses difficultées
Actions
3D
59.3 km
+552 m/-527 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.27 km
2540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
527 m
182 m
45 m
95 m

Date et durée

13 novembre 2013
08:28
13 novembre 2013
11:47
03:18:41
03:11:22
00:07:19

Vitesses et denivelés horaires

18.6 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 35.5

592 m/h
0h31m59s

-1017 m/h
0h18m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h11m22s

1056 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2050 - 99 w00:47:58100 - 149 w00:56:12150 - 199 w00:30:59200 - 249 w00:07:52250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s686 watts1m447 watts2m271 watts5m217 watts10m156 watts20m137 watts40m131 watts1h128 watts

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13820133 [Légende]
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