De Bandol à St Cyr par le sentier des douaniers
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11.6 km

+298 m/-307 m

03:39
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Longueur et nombre de points

11.55 km

1236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

307 m

92 m

-7 m

26 m
Date et durée

11 novembre 2013
10:24

11 novembre 2013
16:13

05:49:24

03:39:06

02:10:18
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.5

204 m/h
1h03m11s

-208 m/h
0h57m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 14'09" |
| 3 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'44" | 2.9 km/h | 11'44" |
| 5 | 24'14" | 2.5 km/h | |
| 6 | 04'48" | 12.5 km/h | 72'52" |
| 7 | 22'43" | 2.6 km/h | 05'53" |
| 8 | 27'07" | 2.2 km/h | 09'06" |
| 9 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'55" |
| 10 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 11 | 21'02" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
84 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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