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jfkaroubi le 08.11.2013

SCEAUX NOV 2013Cyclotourisme

Voie verte, parc et foret
Actions
3D
38.4 km
+621 m/-600 m
04:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.43 km
2506 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
620 m
600 m
186 m
45 m
98 m

Date et durée

08 novembre 2013
10:28
08 novembre 2013
16:53
06:24:43
04:14:09
02:10:34

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 9.2

485 m/h
1h01m22s

-570 m/h
0h42m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
4h14m09s

633 Cal
149 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3150 - 99 w00:42:49100 - 149 w00:22:50150 - 199 w00:09:38200 - 249 w00:02:02250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s605 watts1m565 watts2m559 watts5m370 watts10m225 watts20m158 watts40m119 watts1h109 watts

Plus

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9814837 [Légende]
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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