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Amjohuya le 10.11.2013

Rando VTT 2 LACS EslourentiesVTT

Circuit varié et beau contexte.
Actions
3D
31.8 km
+355 m/-396 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.75 km
897 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
396 m
391 m
265 m
352 m

Date et durée

10 novembre 2013
09:51
10 novembre 2013
12:05
02:13:45
02:11:18
00:02:27

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 28

887 m/h
0h18m23s

-1227 m/h
0h13m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h11m18s

599 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5250 - 99 w00:41:03100 - 149 w00:17:49150 - 199 w00:08:43200 - 249 w00:05:18250 - 299 w00:03:23300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:01:08

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s810 watts1m805 watts2m550 watts5m280 watts10m181 watts20m174 watts40m126 watts1h133 watts

Plus

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8112425 [Légende]
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1545ET - Pau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger
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