Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 3D 84.8 km
+619 m/-573 m
02:53
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Longueur et nombre de points 84.78 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
573 m
312 m
166 m
240 m
Date et durée 27 mai 2012
27 mai 2012
03:20:37
02:53:38
00:26:59
Vitesses et denivelés horaires 29.3 km/hDétail »
57.3 km/hau km 35.6
946 m/h0h24m28s
-1372 m/h0h11m36s
km Temps Vitesse Pause 1 02'26" 24.6 km/h 2 02'24" 25.1 km/h 3 02'10" 27.8 km/h 4 02'11" 27.5 km/h 5 01'50" 32.7 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 15'05" 8 02'45" 21.9 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'06" 28.6 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 02'15" 26.7 km/h 13 02'06" 28.5 km/h 14 02'02" 29.5 km/h 15 01'54" 31.5 km/h 16 02'07" 28.3 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 01'58" 30.5 km/h 21 01'29" 40.4 km/h 22 01'43" 34.8 km/h 23 02'10" 27.8 km/h 24 02'12" 27.3 km/h 25 01'44" 34.8 km/h 26 01'30" 40.2 km/h 27 01'55" 31.2 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 04'22" 32 02'04" 28.9 km/h 33 01'30" 39.9 km/h 34 02'34" 23.3 km/h 35 04'41" 12.8 km/h 36 01'21" 44.5 km/h 37 01'35" 37.8 km/h 38 01'52" 32.2 km/h 39 01'27" 41.6 km/h 40 02'15" 26.6 km/h 41 02'46" 21.8 km/h 42 01'39" 36.5 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 02'15" 26.6 km/h 45 02'17" 26.3 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 01'29" 40.5 km/h 48 01'54" 31.5 km/h 49 01'47" 33.7 km/h 50 01'39" 36.4 km/h 51 01'53" 31.9 km/h 52 02'03" 29.3 km/h 53 02'20" 25.7 km/h 54 01'53" 32 km/h 55 01'57" 30.7 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 01'47" 33.7 km/h 58 01'38" 36.7 km/h 59 01'53" 31.9 km/h 60 02'08" 28.2 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 02'56" 20.5 km/h 63 02'18" 26.1 km/h 03'08" 64 02'17" 26.2 km/h 65 01'43" 35 km/h 66 01'41" 35.5 km/h 67 02'00" 30.1 km/h 68 01'45" 34.2 km/h 69 01'32" 39.2 km/h 70 01'33" 38.7 km/h 71 01'32" 39 km/h 72 02'22" 25.3 km/h 04'24" 73 01'38" 36.7 km/h 74 01'34" 38.1 km/h 75 01'57" 30.7 km/h 76 01'55" 31.4 km/h 77 02'01" 29.7 km/h 78 01'31" 39.4 km/h 79 01'29" 40.5 km/h 80 01'22" 44.1 km/h 81 01'50" 32.7 km/h 82 01'46" 34 km/h 83 01'33" 38.7 km/h 84 01'24" 42.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 226 Watts2h53m38s
2254 Cal779 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:11 50 - 99 w 00:07:54 100 - 149 w 00:16:54 150 - 199 w 00:31:25 200 - 249 w 00:32:50 250 - 299 w 00:28:48 300 - 349 w 00:24:56 + 350 w 00:18:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 543 watts 1m 502 watts 2m 481 watts 5m 397 watts 10m 377 watts 20m 337 watts 40m 289 watts 1h 249 watts
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