Un petit thé chaï au Strarbucks.
Actions 3D 82.1 km
+394 m/-401 m
03:37
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Longueur et nombre de points 82.07 km
962 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
393 m
401 m
1862 m
1579 m
1655 m
Date et durée 09 novembre 2013
09 novembre 2013
03:56:10
03:37:03
00:19:07
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
47.9 km/hau km 5.8
527 m/h0h13m14s
-1356 m/h0h04m09s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 01'59" 30.2 km/h 3 01'28" 41.1 km/h 4 01'44" 34.6 km/h 5 01'36" 37.4 km/h 6 01'29" 40.5 km/h 7 02'06" 28.5 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 03'13" 18.6 km/h 10 02'05" 28.8 km/h 11 02'01" 29.7 km/h 12 02'12" 27.4 km/h 13 01'35" 38.1 km/h 14 03'18" 18.2 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 02'02" 29.5 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 02'00" 30.1 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 02'07" 28.5 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'07" 28.4 km/h 23 02'22" 25.4 km/h 24 02'06" 28.7 km/h 25 02'02" 29.4 km/h 26 02'09" 28 km/h 27 02'25" 24.9 km/h 28 02'03" 29.2 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 01'55" 31.2 km/h 34 01'54" 31.7 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 02'37" 22.9 km/h 38 02'20" 25.7 km/h 39 02'00" 30.1 km/h 40 02'12" 27.3 km/h 41 02'31" 23.9 km/h 16'44" 42 02'27" 24.5 km/h 43 02'12" 27.3 km/h 44 02'38" 22.8 km/h 45 02'26" 24.7 km/h 46 02'12" 27.3 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'17" 26.2 km/h 49 02'17" 26.2 km/h 50 02'30" 23.9 km/h 51 02'21" 25.5 km/h 52 02'25" 24.9 km/h 53 02'22" 25.4 km/h 54 02'25" 24.9 km/h 55 02'50" 21.2 km/h 56 02'20" 25.7 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 02'57" 20.4 km/h 59 02'26" 24.7 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'27" 24.5 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'34" 23.3 km/h 64 02'23" 25.3 km/h 65 02'37" 23 km/h 66 02'23" 25.2 km/h 67 02'54" 20.7 km/h 68 06'11" 9.7 km/h 69 04'17" 14 km/h 70 02'38" 22.7 km/h 71 02'26" 24.6 km/h 72 03'43" 16.1 km/h 73 06'34" 9.1 km/h 74 04'14" 14.2 km/h 75 03'50" 15.7 km/h 76 04'24" 13.6 km/h 02'23" 77 05'40" 10.6 km/h 78 03'55" 15.3 km/h 79 04'19" 13.9 km/h 80 04'08" 14.5 km/h 81 04'26" 13.6 km/h 82 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h37m03s
1637 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:22 50 - 99 w 00:37:31 100 - 149 w 01:09:46 150 - 199 w 00:59:12 200 - 249 w 00:22:33 250 - 299 w 00:04:11 300 - 349 w 00:00:49 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 354 watts 2m 292 watts 5m 237 watts 10m 221 watts 20m 186 watts 40m 178 watts 1h 176 watts
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