Rando au depart de mariol joli parcours concocté par notre Titiss
Actions 3D 24.2 km
+728 m/-725 m
02:52
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Longueur et nombre de points 24.25 km
295 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
727 m
725 m
585 m
300 m
457 m
Date et durée 21 août 2013 07:55
21 août 2013 10:47
02:52:05
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
38.1 km/hau km 23.8
454 m/h1h28m35s
-882 m/h0h43m12s
km Temps Vitesse Pause 1 09'06" 6.6 km/h 2 06'55" 8.7 km/h 3 08'45" 6.9 km/h 4 10'32" 5.7 km/h 5 11'21" 5.3 km/h 6 04'49" 12.5 km/h 7 03'25" 17.6 km/h 8 04'12" 14.3 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 06'22" 9.4 km/h 11 10'03" 6 km/h 12 13'41" 4.4 km/h 13 05'10" 11.6 km/h 14 08'52" 6.8 km/h 15 08'42" 6.9 km/h 16 06'08" 9.8 km/h 17 04'31" 13.3 km/h 18 10'23" 5.8 km/h 19 10'39" 5.6 km/h 20 04'25" 13.6 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 05'44" 10.5 km/h 23 05'52" 10.2 km/h 24 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h52m05s
730 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:48 50 - 99 w 00:30:58 100 - 149 w 00:23:06 150 - 199 w 00:22:25 200 - 249 w 00:08:49 250 - 299 w 00:02:32 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 420 watts 1m 387 watts 2m 330 watts 5m 235 watts 10m 182 watts 20m 161 watts 40m 141 watts 1h 137 watts
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