Boucle au départ de Malleval à travers la forêt des Coulmes
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15.6 km

+662 m/-668 m

05:06
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Longueur et nombre de points

15.61 km

1601 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

662 m

669 m

1443 m

936 m

1222 m
Date et durée

07 novembre 2013
08:36

07 novembre 2013
15:43

07:07:44

05:06:20

02:01:24
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 13.5

286 m/h
2h09m42s

-356 m/h
1h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | 04'03" |
| 2 | 18'28" | 3.3 km/h | 05'06" |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 4 | 16'06" | 3.7 km/h | 07'38" |
| 5 | 18'10" | 3.3 km/h | 04'52" |
| 6 | 19'40" | 3.1 km/h | |
| 7 | 28'44" | 2.1 km/h | 06'43" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'53" |
| 9 | 21'19" | 2.8 km/h | 12'14" |
| 10 | 25'46" | 2.3 km/h | 74'05" |
| 11 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 13 | 27'40" | 2.2 km/h | 02'55" |
| 14 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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