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9.4 km

+231 m/-234 m

02:29
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Longueur et nombre de points

9.43 km

9254 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

230 m

235 m

643 m

502 m

583 m
Date et durée

10 octobre 2013
14:22

10 octobre 2013
17:12

02:50:13

02:29:17

00:20:56
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.2

256 m/h
0h41m55s

-257 m/h
0h39m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 3 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'08" |
| 4 | 18'36" | 3.2 km/h | 05'09" |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'49" |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'18" |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
| 9 | 16'48" | 3.6 km/h | 06'12" |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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