Même les meilleurs peuvent faillir .....la preuve : nous nous sommes écartés du trajet initialement prévu
(à cause du perrier ?)
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22.6 km

+644 m/-654 m

06:20
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Détails
Beaux paysages malgré le sol humide
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Longueur et nombre de points

22.6 km

1481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

643 m

654 m

453 m

269 m

359 m
Date et durée

07 novembre 2013
09:08

07 novembre 2013
17:39

08:30:58

06:20:23

02:10:35
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 11.5

234 m/h
2h07m34s

-256 m/h
2h00m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 2 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 3 | 21'07" | 2.8 km/h | 11'19" |
| 4 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 5 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'22" |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'29" |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | 91'25" |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | 03'08" |
| 13 | 13'26" | 4.5 km/h | 12'58" |
| 14 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'13" |
| 15 | 18'26" | 3.3 km/h | 01'46" |
| 16 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 17 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 18 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 19 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 20 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 21 | 15'04" | 4 km/h | |
| 22 | 14'39" | 4.1 km/h | 01'55" |
Dépense calorique (estimation)

719 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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