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9.7 km

+449 m/-461 m

03:13
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Longueur et nombre de points

9.67 km

1701 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

461 m

1067 m

666 m

854 m
Date et durée

01 novembre 2013
09:57

01 novembre 2013
14:52

04:54:15

03:13:47

01:40:28
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.3

362 m/h
1h05m17s

-360 m/h
1h07m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'58" | 2.2 km/h | 09'21" |
| 2 | 23'59" | 2.5 km/h | 05'31" |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 19'36" |
| 4 | 21'39" | 2.8 km/h | 10'22" |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | 11'15" |
| 6 | 21'35" | 2.8 km/h | 09'34" |
| 7 | 19'47" | 3 km/h | 07'42" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 9 | 17'02" | 3.5 km/h | 01'34" |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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