Départ de la croix blanche sur la D4 vers le mont Perier.
Descente vers Thines par le GR 4.
Remonté par la Blacherette pus retour sur la D4.
Actions 3D
8.5 km

+430 m/-430 m

02:41
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Longueur et nombre de points

8.51 km

406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

429 m

431 m

884 m

487 m

682 m
Date et durée

03 novembre 2013
10:07

03 novembre 2013
15:15

05:07:33

02:41:34

02:25:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.1

352 m/h
1h09m07s

-318 m/h
1h14m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 04'08" |
| 2 | 21'10" | 2.8 km/h | 07'54" |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | 10'45" |
| 4 | 20'07" | 3 km/h | 99'51" |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | 04'16" |
| 6 | 22'31" | 2.7 km/h | 09'06" |
| 7 | 22'29" | 2.7 km/h | 09'59" |
| 8 | 16'02" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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