trail des huches 2013
Actions 3D 32.9 km
+1793 m/-1799 m
03:42
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Longueur et nombre de points 32.87 km
2863 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1793 m
1800 m
1033 m
677 m
809 m
Date et durée 01 juin 2013 08:02
01 juin 2013 11:44
03:42:21
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
23.6 km/hau km 18
782 m/h1h42m22s
-1051 m/h1h16m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'05" 11.8 km/h 2 05'09" 11.6 km/h 3 05'46" 10.4 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 06'03" 9.9 km/h 6 06'13" 9.6 km/h 7 06'33" 9.2 km/h 8 14'29" 4.1 km/h 9 06'50" 8.8 km/h 10 05'28" 11 km/h 11 06'44" 8.9 km/h 12 07'32" 8 km/h 13 05'52" 10.2 km/h 14 07'13" 8.3 km/h 15 11'05" 5.4 km/h 16 06'50" 8.8 km/h 17 04'56" 12.2 km/h 18 06'39" 9 km/h 19 05'33" 10.8 km/h 20 07'29" 8 km/h 21 05'22" 11.2 km/h 22 09'12" 6.5 km/h 23 05'45" 10.4 km/h 24 06'36" 9.1 km/h 25 05'43" 10.5 km/h 26 08'14" 7.3 km/h 27 04'57" 12.1 km/h 28 05'07" 11.7 km/h 29 09'50" 6.1 km/h 30 05'38" 10.6 km/h 31 07'05" 8.5 km/h 32 06'35" 9.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h42m21s
2006 Cal541 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:18 50 - 99 w 00:48:49 100 - 149 w 01:09:10 150 - 199 w 00:45:45 200 - 249 w 00:22:06 250 - 299 w 00:12:49 300 - 349 w 00:07:27 + 350 w 00:07:14
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 649 watts 1m 560 watts 2m 372 watts 5m 262 watts 10m 236 watts 20m 210 watts 40m 190 watts 1h 183 watts
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KME
56.8 kilomètres effort
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