Le Puy Bousquet, séjour de Collonges-la-Rouge ; une organisation de
Bassée en Balade.
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11.6 km

+358 m/-344 m

03:50
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Longueur et nombre de points

11.65 km

1150 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

344 m

474 m

156 m

350 m
Date et durée

31 octobre 2013
08:54

31 octobre 2013
14:16

05:21:33

03:50:53

01:30:40
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.8

210 m/h
1h27m13s

-242 m/h
1h19m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'04" | 4 km/h | |
| 3 | 20'15" | 3 km/h | 01'46" |
| 4 | 21'54" | 2.7 km/h | 06'17" |
| 5 | 22'25" | 2.7 km/h | 06'45" |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | 11'03" |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 8 | 17'26" | 3.4 km/h | 37'36" |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | 07'39" |
| 10 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 11 | 27'15" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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