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loulou31 le 31.10.2013

Autza 1306m depuis col d'IspeguyRandonnée Pédestre

Ascension très classique de l'Autza 1306m depuis le col d'Ispeguy 672m via les cols de Nekaitz et d'Elhorrieta.
Nous monterons par la crête sud-est, descendrons par le flanc Est et depuis le col de Nekaitz , reviendrons par la crête d'Olhate.
Un très beau et classique circuit.
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3D
9.7 km
+743 m/-732 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.69 km
1679 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
732 m
1301 m
650 m
908 m

Date et durée

31 octobre 2013
09:00
31 octobre 2013
15:15
06:14:41
04:00:25
02:14:16

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.2

348 m/h
2h06m29s

-490 m/h
1h29m13s

Dépense calorique (estimation)

613 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 4945 fois et téléchargée 401 fois depuis le 22.10.13 23:37
8119096 [Légende]
KME
19.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Étienne-de-Baïgorry · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Baïgorry
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1346OT - Saint-Jean-Pied-De-Port / Saint-Etienne-De-Baïgorry / Vallee des Aldude
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