Randonnée UFOLEP d'Isle circuit 28km
Actions 3D 30.7 km
+574 m/-572 m
03:56
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Longueur et nombre de points 30.67 km
1200 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
572 m
396 m
278 m
332 m
Date et durée 01 novembre 2013 08:44
01 novembre 2013 12:53
04:09:48
03:56:33
00:13:15
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
41 km/hau km 1.9
369 m/h1h14m38s
-936 m/h0h27m33s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 05'34" 10.8 km/h 3 07'51" 7.6 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 04'37" 13 km/h 7 06'26" 9.3 km/h 8 05'34" 10.8 km/h 9 04'38" 12.9 km/h 10 02'55" 20.6 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 06'47" 8.9 km/h 02'13" 13 03'51" 15.6 km/h 14 04'22" 13.8 km/h 09'04" 15 07'16" 8.3 km/h 16 14'27" 4.1 km/h 17 07'57" 7.5 km/h 01'58" 18 06'56" 8.6 km/h 19 11'01" 5.4 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 05'50" 10.3 km/h 22 05'11" 11.6 km/h 23 10'18" 5.8 km/h 24 07'24" 8.1 km/h 25 05'34" 10.8 km/h 26 02'44" 21.9 km/h 27 02'12" 27.2 km/h 28 09'09" 6.6 km/h 29 08'12" 7.3 km/h 30 08'27" 7.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts3h56m33s
600 Cal152 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:05 50 - 99 w 00:57:36 100 - 149 w 00:30:29 150 - 199 w 00:07:58 200 - 249 w 00:01:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 217 watts 2m 171 watts 5m 145 watts 10m 119 watts 20m 107 watts 40m 97 watts 1h 93 watts
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