Une sortie le Samedi en fin d'après-midi, pour rejoindre Chevreuse, au détour d'une éclaircie....fugitive ! L'orage m'a rincé.
Actions 3D 25.7 km
+258 m/-329 m
01:43
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Longueur et nombre de points 25.67 km
1798 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
257 m
329 m
226 m
72 m
131 m
Date et durée 20 octobre 2013 17:35
20 octobre 2013 19:19
01:43:43
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
33.2 km/hau km 3.9
570 m/h0h17m40s
-1068 m/h0h13m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'18" 18.2 km/h 4 04'25" 13.6 km/h 5 05'23" 11.1 km/h 6 02'59" 20.1 km/h 7 04'25" 13.6 km/h 8 08'13" 7.3 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 03'37" 16.6 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 04'15" 14.1 km/h 14 03'14" 18.6 km/h 15 03'22" 17.8 km/h 16 04'02" 14.9 km/h 17 04'24" 13.6 km/h 18 04'35" 13.1 km/h 19 03'24" 17.7 km/h 20 05'29" 10.9 km/h 21 03'15" 18.5 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 03'26" 17.5 km/h 24 04'07" 14.6 km/h 25 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h43m43s
471 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:43 50 - 99 w 00:23:59 100 - 149 w 00:19:40 150 - 199 w 00:11:57 200 - 249 w 00:05:17 250 - 299 w 00:01:08 300 - 349 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 295 watts 1m 280 watts 2m 254 watts 5m 204 watts 10m 178 watts 20m 121 watts 40m 107 watts 1h 102 watts
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