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dc le 27.10.2013

Zifoun'Oise 2013VTT

Sortie VTT du CSP VTT de Pierrelaye
Actions
3D
30.6 km
+371 m/-380 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.55 km
1270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
380 m
230 m
85 m
143 m

Date et durée

27 octobre 2013
08:38
27 octobre 2013
12:17
03:39:02
02:31:09
01:07:53

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 28.6

411 m/h
0h44m33s

-707 m/h
0h24m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h31m09s

633 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5150 - 99 w00:37:01100 - 149 w00:31:08150 - 199 w00:12:37200 - 249 w00:04:19250 - 299 w00:01:29300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m330 watts2m298 watts5m218 watts10m167 watts20m137 watts40m121 watts1h113 watts

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