Liaison au départ du col d'Hautacam. 5 spéciales dont un départ depuis le sommet du Pic de Jer.
Actions 3D 34.8 km
+1801 m/-3003 m
03:54
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Longueur et nombre de points 34.77 km
2219 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1800 m
3003 m
1739 m
380 m
839 m
Date et durée 21 septembre 2013 08:50
21 septembre 2013 16:51
08:00:45
03:54:09
04:06:36
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
57 km/hau km 23.2
857 m/h1h44m49s
-1826 m/h1h28m36s
km Temps Vitesse Pause 1 05'34" 10.8 km/h 28'51" 2 02'09" 27.9 km/h 3 07'21" 8.2 km/h 4 10'11" 5.9 km/h 5 06'45" 8.9 km/h 33'25" 6 03'27" 17.4 km/h 7 03'53" 15.5 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 06'56" 8.6 km/h 03'00" 12 04'55" 12.2 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 11'56" 14 06'30" 9.2 km/h 15 03'13" 18.6 km/h 16 03'06" 19.3 km/h 17 03'23" 17.8 km/h 18 03'56" 15.3 km/h 19 18'17" 3.3 km/h 20 15'07" 4 km/h 21 10'57" 5.5 km/h 14'59" 22 06'15" 9.6 km/h 10'01" 23 11'33" 5.2 km/h 61'44" 24 02'46" 21.7 km/h 25 03'45" 16 km/h 26 10'06" 5.9 km/h 19'17" 27 04'36" 13 km/h 28 03'10" 18.9 km/h 29 06'51" 8.8 km/h 02'06" 30 08'36" 7 km/h 31 19'38" 3.1 km/h 20'45" 32 08'18" 7.2 km/h 03'05" 33 03'51" 15.6 km/h 34 03'14" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h54m09s
1357 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:48 50 - 99 w 00:37:58 100 - 149 w 00:21:16 150 - 199 w 00:22:11 200 - 249 w 00:08:37 250 - 299 w 00:03:57 300 - 349 w 00:01:22 + 350 w 00:14:39
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1842 watts 1m 1694 watts 2m 1452 watts 5m 1333 watts 10m 1080 watts 20m 1054 watts 40m 771 watts 1h 596 watts
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