Circuit de 77 km passant par:
Actions 3D 77.6 km
+508 m/-509 m
03:14
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Longueur et nombre de points 77.61 km
645 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
508 m
509 m
126 m
42 m
84 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:14:11
Vitesses et denivelés horaires 24 km/hDétail »
25.5 km/hau km 25.3
1113 m/h0h03m40s
-972 m/h0h03m57s
km Temps Vitesse Pause 1 02'30" 24 km/h 2 02'30" 23.9 km/h 3 02'30" 24 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'29" 24.1 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'31" 23.8 km/h 10 02'30" 24 km/h 11 02'30" 24.1 km/h 12 02'31" 23.9 km/h 13 02'30" 24.1 km/h 14 02'30" 24 km/h 15 02'30" 24 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 02'30" 23.9 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'30" 24.1 km/h 22 02'30" 23.9 km/h 23 02'30" 24.1 km/h 24 02'30" 23.9 km/h 25 02'29" 24.2 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'30" 24 km/h 30 02'30" 23.9 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'30" 23.9 km/h 34 02'30" 23.9 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'30" 24 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'30" 23.9 km/h 39 02'30" 24 km/h 40 02'32" 23.7 km/h 41 02'30" 24.1 km/h 42 02'31" 23.9 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'30" 24 km/h 45 02'31" 23.9 km/h 46 02'30" 24 km/h 47 02'30" 24 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'27" 24.5 km/h 50 02'30" 24 km/h 51 02'31" 23.9 km/h 52 02'30" 24 km/h 53 02'30" 24.1 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'31" 23.8 km/h 56 02'31" 23.9 km/h 57 02'29" 24.1 km/h 58 02'30" 24 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'32" 23.8 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'30" 24 km/h 63 02'34" 23.4 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 02'30" 24 km/h 66 02'31" 23.9 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 02'31" 23.9 km/h 71 02'30" 24.1 km/h 72 02'30" 23.9 km/h 73 02'30" 24.1 km/h 74 02'30" 24 km/h 75 02'30" 24 km/h 76 02'30" 24 km/h 77 02'31" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts3h14m11s
1389 Cal429 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:14 50 - 99 w 00:44:53 100 - 149 w 01:04:13 150 - 199 w 00:52:08 200 - 249 w 00:07:14 250 - 299 w 00:03:51 300 - 349 w 00:01:37 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 374 watts 1m 351 watts 2m 297 watts 5m 191 watts 10m 171 watts 20m 153 watts 40m 145 watts 1h 141 watts
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