Un très beau parcours et une journée tout à la fois humide et ensoleillée.
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13.8 km

+659 m/-653 m

04:13
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Longueur et nombre de points

13.82 km

1564 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

658 m

653 m

1510 m

1010 m

1242 m
Date et durée

23 octobre 2013
09:38

23 octobre 2013
14:54

05:15:56

04:13:25

01:02:31
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 13.3

293 m/h
2h10m10s

-376 m/h
1h40m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 07'16" |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'28" |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'06" |
| 6 | 22'48" | 2.6 km/h | 03'17" |
| 7 | 19'03" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'20" | 3.1 km/h | 33'12" |
| 9 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 10 | 28'39" | 2.1 km/h | 11'09" |
| 11 | 34'38" | 1.7 km/h | 03'03" |
| 12 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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