Grenam13
Reco Callelongue du 22/10/13
Titou-Ninou
Vent du sud violent, changement de parcours, passage par le col de la Galinette
Actions 3D
12.7 km

+681 m/-674 m

04:08
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Longueur et nombre de points

12.74 km

3063 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

680 m

674 m

341 m

7 m

127 m
Date et durée

22 octobre 2013
09:32

22 octobre 2013
15:19

05:46:38

04:08:06

01:38:32
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 1.5

308 m/h
1h58m15s

-382 m/h
1h34m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'43" | 2.9 km/h | 13'49" |
| 2 | 16'35" | 3.6 km/h | 10'25" |
| 3 | 32'35" | 1.8 km/h | 07'05" |
| 4 | 26'03" | 2.3 km/h | 13'28" |
| 5 | 21'30" | 2.8 km/h | 02'56" |
| 6 | 10'49" | 5.5 km/h | 03'22" |
| 7 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 8 | 23'17" | 2.6 km/h | 42'48" |
| 9 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'29" |
| 12 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

597 Cal
144 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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