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sebdef76190 le 13.10.2013

boue troude 2013 le 30 kmVTT

boue troude dimanche 13 octobre
Actions
3D
35.4 km
+754 m/-731 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.38 km
1169 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
753 m
732 m
155 m
-10 m
95 m

Date et durée

13 octobre 2013
08:01
13 octobre 2013
11:11
03:09:54
02:56:24
00:13:30

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

87.6 km/h
au km 35

720 m/h
0h54m04s

-939 m/h
0h38m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
2h56m24s

897 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0450 - 99 w00:31:12100 - 149 w00:28:14150 - 199 w00:13:46200 - 249 w00:06:09250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:02:59+ 350 w00:07:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s649 watts1m647 watts2m646 watts5m577 watts10m429 watts20m334 watts40m245 watts1h198 watts

Plus

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10718868 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville
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