Tour des Quatre Cantons, depuis Bairols
Sens AntiHoraire
Sortie CAM du 20/10/2013
Actions 3D
18.5 km

+1226 m/-1241 m

07:25
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Longueur et nombre de points

18.54 km

876 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1226 m

1242 m

1734 m

816 m

1290 m
Date et durée

20 octobre 2013
08:50

20 octobre 2013
17:27

08:36:21

07:25:38

01:10:43
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 17.1

340 m/h
3h22m33s

-351 m/h
3h20m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'54" | 2.7 km/h | 03'37" |
| 2 | 26'25" | 2.3 km/h | |
| 3 | 24'01" | 2.5 km/h | |
| 4 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'04" |
| 5 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 6 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 7 | 28'55" | 2.1 km/h | 05'55" |
| 8 | 25'28" | 2.4 km/h | 50'33" |
| 9 | 21'45" | 2.8 km/h | |
| 10 | 29'36" | 2 km/h | |
| 11 | 36'19" | 1.7 km/h | 04'43" |
| 12 | 30'16" | 2 km/h | |
| 13 | 28'30" | 2.1 km/h | |
| 14 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 15 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 16 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 17 | 18'50" | 3.2 km/h | 02'51" |
| 18 | 22'40" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1012 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
34.9 kilomètres effort
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