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7.7 km

+186 m/-504 m

01:56
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Longueur et nombre de points

7.69 km

750 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

505 m

705 m

271 m

497 m
Date et durée

18 octobre 2013
13:58

18 octobre 2013
16:41

02:43:10

01:56:52

00:46:18
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.9

433 m/h
0h23m10s

-444 m/h
1h05m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'55" | 3.2 km/h | 09'24" |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 16'44" | 3.6 km/h | 18'58" |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | 08'13" |
| 6 | 15'48" | 3.8 km/h | 07'09" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

256 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1438 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
11.2 kilomètres effort
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