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8.7 km

+546 m/-207 m

02:10
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Longueur et nombre de points

8.74 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

545 m

208 m

659 m

188 m

368 m
Date et durée

18 octobre 2013
10:12

18 octobre 2013
13:56

03:43:52

02:10:52

01:33:00
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 2.9

447 m/h
1h09m49s

-410 m/h
0h23m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 05'45" |
| 2 | 14'15" | 4.2 km/h | 03'32" |
| 3 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'51" |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | 04'53" |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'34" |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | 06'05" |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | 10'41" |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | 11'22" |
Dépense calorique (estimation)

453 Cal
208 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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