83-M-Tourtour : l'Aigue blanche - les Moulières
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11.5 km

+320 m/-289 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.54 km

1253 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

319 m

290 m

915 m

639 m

770 m
Date et durée

16 octobre 2013
14:02

16 octobre 2013
17:51

03:49:27

03:01:35

00:47:52
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.6

261 m/h
1h03m55s

-285 m/h
1h00m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | 05'26" |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | 02'35" |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'40" |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'44" |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 08'40" |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 12'06" |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | 06'29" |
| 9 | 15'01" | 4 km/h | 04'09" |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 11 | 12'57" | 4.6 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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