Une journée bien difficile, et bien arrosée.
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17.4 km

+594 m/-596 m

04:03
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Longueur et nombre de points

17.42 km

1434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

593 m

597 m

592 m

292 m

423 m
Date et durée

14 octobre 2013
12:03

14 octobre 2013
17:38

05:34:40

04:03:47

01:30:53
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8 km/h
au km 8.7

332 m/h
1h36m23s

-391 m/h
1h14m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | 06'36" |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | 02'11" |
| 3 | 16'11" | 3.7 km/h | 05'24" |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'36" |
| 6 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'21" |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'33" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 23'26" | 2.6 km/h | 47'07" |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 15'17" |
| 12 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 13 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'06" | 5.4 km/h | 02'48" |
| 16 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 17 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

662 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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