rando des boudins sur Vertou
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20.5 km

+193 m/-205 m

03:30
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Longueur et nombre de points

20.52 km

5116 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

206 m

83 m

25 m

50 m
Date et durée

13 octobre 2013
07:59

13 octobre 2013
11:39

03:40:09

03:30:24

00:09:45
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 5.9

267 m/h
0h27m20s

-304 m/h
0h14m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'12" | 5.9 km/h | 02'09" |
| 2 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 6 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 7 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 8 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 9 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | 02'33" |
| 11 | 10'01" | 6 km/h | |
| 12 | 09'59" | 6 km/h | |
| 13 | 11'40" | 5.1 km/h | 05'03" |
| 14 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 15 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 16 | 09'57" | 6 km/h | |
| 17 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 18 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 19 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 20 | 10'14" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 745 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
23.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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