parcours superbe en forêt de la Londe pour la Boue'troude du 13 octobre 2013
Actions 3D 47.4 km
+924 m/-925 m
03:49
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Longueur et nombre de points 47.43 km
1928 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
923 m
925 m
143 m
32 m
104 m
Date et durée 13 octobre 2013 08:10
13 octobre 2013 12:17
04:06:17
03:49:47
00:16:30
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
34.8 km/hau km 30.2
508 m/h1h09m02s
-799 m/h0h38m18s
km Temps Vitesse Pause 1 06'45" 8.9 km/h 07'10" 2 02'29" 24.2 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 03'51" 15.6 km/h 5 04'52" 12.3 km/h 6 04'14" 14.2 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 04'34" 13.1 km/h 9 04'34" 13.1 km/h 10 06'57" 8.6 km/h 02'32" 11 03'52" 15.5 km/h 12 05'38" 10.7 km/h 13 06'22" 9.4 km/h 14 06'07" 9.8 km/h 15 05'50" 10.3 km/h 03'22" 16 06'43" 8.9 km/h 17 05'35" 10.7 km/h 18 06'21" 9.4 km/h 19 03'25" 17.5 km/h 20 06'34" 9.1 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 08'10" 7.3 km/h 23 07'34" 7.9 km/h 24 04'34" 13.2 km/h 25 04'28" 13.4 km/h 26 07'45" 7.7 km/h 27 04'23" 13.7 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 03'26" 29 04'35" 13.1 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 06'22" 9.4 km/h 33 03'03" 19.7 km/h 34 04'38" 13 km/h 35 04'35" 13.1 km/h 36 05'46" 10.4 km/h 37 04'56" 12.2 km/h 38 03'45" 16 km/h 39 03'14" 18.5 km/h 40 04'38" 12.9 km/h 41 04'14" 14.2 km/h 42 05'03" 11.9 km/h 43 04'52" 12.3 km/h 44 03'43" 16.1 km/h 45 04'51" 12.4 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts3h49m47s
976 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:16 50 - 99 w 00:42:06 100 - 149 w 00:41:32 150 - 199 w 00:28:40 200 - 249 w 00:08:30 250 - 299 w 00:02:30 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 304 watts 1m 289 watts 2m 255 watts 5m 207 watts 10m 161 watts 20m 131 watts 40m 121 watts 1h 117 watts
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