Voici notre parcours de ce matin avec toutes les infos.
Actions 3D 23.9 km
+221 m/-222 m
01:47
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Longueur et nombre de points 23.87 km
1059 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
223 m
290 m
211 m
241 m
Date et durée 13 octobre 2013 09:13
13 octobre 2013 11:07
01:54:01
01:47:47
00:06:14
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
33.1 km/hau km 14.9
464 m/h0h14m31s
-761 m/h0h08m07s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 03'54" 15.4 km/h 3 02'55" 20.6 km/h 4 03'49" 15.7 km/h 5 03'21" 17.9 km/h 6 04'11" 14.3 km/h 7 03'28" 17.3 km/h 8 04'20" 13.9 km/h 9 05'06" 11.7 km/h 10 04'49" 12.4 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 06'14" 12 07'46" 7.7 km/h 13 05'57" 10.1 km/h 14 05'22" 11.2 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 05'45" 10.4 km/h 17 06'05" 9.9 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 03'02" 19.7 km/h 20 05'21" 11.2 km/h 21 03'34" 16.9 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 05'37" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts1h47m47s
488 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:39 50 - 99 w 00:26:22 100 - 149 w 00:20:59 150 - 199 w 00:13:04 200 - 249 w 00:02:37 250 - 299 w 00:01:00 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 432 watts 1m 389 watts 2m 274 watts 5m 156 watts 10m 156 watts 20m 141 watts 40m 120 watts 1h 111 watts
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