foret du maquis
Actions 3D 23.5 km
+704 m/-686 m
02:20
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Longueur et nombre de points 23.49 km
1809 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
687 m
643 m
362 m
512 m
Date et durée 13 octobre 2013 13:53
13 octobre 2013 17:08
03:14:49
02:20:08
00:54:41
Vitesses et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
51.8 km/hau km 2
579 m/h1h04m15s
-1088 m/h0h35m02s
km Temps Vitesse Pause 1 05'33" 10.8 km/h 02'45" 2 03'31" 17.1 km/h 3 05'52" 10.2 km/h 4 04'55" 12.2 km/h 5 06'29" 9.3 km/h 6 07'24" 8.1 km/h 7 02'42" 22.3 km/h 06'57" 8 04'58" 12.1 km/h 9 04'14" 14.2 km/h 10 05'38" 10.6 km/h 09'18" 11 09'46" 6.1 km/h 04'37" 12 09'29" 6.3 km/h 08'37" 13 10'28" 5.7 km/h 14 04'54" 12.2 km/h 15 06'31" 9.2 km/h 02'19" 16 06'33" 9.2 km/h 04'00" 17 05'14" 11.5 km/h 02'40" 18 04'52" 12.3 km/h 19 10'12" 5.9 km/h 07'17" 20 08'43" 6.9 km/h 04'25" 21 02'20" 25.7 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 05'57" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h20m08s
657 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:28 50 - 99 w 00:18:08 100 - 149 w 00:17:18 150 - 199 w 00:19:35 200 - 249 w 00:08:49 250 - 299 w 00:03:51 300 - 349 w 00:01:13 + 350 w 00:01:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 475 watts 1m 460 watts 2m 431 watts 5m 349 watts 10m 277 watts 20m 209 watts 40m 184 watts 1h 165 watts
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