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chichil.chichil le 13.10.2013

Sortie du 13 octobre 2013Cyclotourisme

Sortie G4 / 2ème sortie d'Alice
Actions
3D
56.8 km
+567 m/-556 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

56.8 km
1454 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
557 m
456 m
173 m
257 m

Date et durée

13 octobre 2013
08:26
13 octobre 2013
11:05
02:39:32
02:36:00
00:03:32

Vitesses et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

62.2 km/h
au km 46.3

726 m/h
0h28m25s

-1518 m/h
0h15m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
2h36m00s

1213 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1750 - 99 w00:21:08100 - 149 w00:30:11150 - 199 w00:41:35200 - 249 w00:21:18250 - 299 w00:06:31300 - 349 w00:02:11+ 350 w00:02:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s462 watts1m416 watts2m359 watts5m299 watts10m253 watts20m207 watts40m186 watts1h168 watts

Plus

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13420135 [Légende]
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3143ET - Aix-en-Provence / Vitrolles / Lambesc 3145ET - Marseille / Les Calanques 3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets
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