Belle rando dans la vallée des Traouieros et retour par le sentier des douaniers. Organisée par le club Rando-Trégor.
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16.9 km

+127 m/-135 m

03:14
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Longueur et nombre de points

16.88 km

1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

135 m

78 m

8 m

32 m
Date et durée

11 octobre 2013
13:42

11 octobre 2013
17:06

03:23:25

03:14:25

00:09:00
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.5

222 m/h
0h22m49s

-267 m/h
0h24m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'05" | 4.3 km/h | 04'45" |
| 6 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 11 | 11'06" | 5.4 km/h | 04'15" |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 13 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 14 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 15 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 16 | 10'03" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 788 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.6 kilomètres effort
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